こんにちは★

今日も暑いですね。

水分はこまめに、喉が渇く前に摂りましょう！

さて、皆様はご自身の体内温度がどれくらいなのかご存知ですか？

日本人の体内温度平均は36.89℃とされていますが、

平均以下の方が非常に多いです。

中には35℃台の方も...(+o+)

驚くことに、体内温度を１℃上げるだけで

免疫力が30％も上がるんです！

しかし、食事・生活習慣・パソコンやスマートフォンの電磁波など

現代社会の生活は体温を下げてしまう事ばかり。

今の季節ですと、冷たい飲み物やかき氷などに

ついつい手が伸びてしまいます。


では、体温を上げるにはどうしたらいいのか？？？


そんなお悩みをお持ちの方にピッタリのセミナーが

７月３０日(日)に開催されます！！

会場は放課後等デイサービスつなぐ松代教室、

講師にメディカルビューティーアドバイザーの桑原葉子さんをお招きします。


なかなか他では聞けないこともじっくりと聞けますので

セミナーの詳細や、参加ご希望の方はスタッフまでお願いいたします。


皆様のご参加、お待ちしております（*^_^*）

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