服を着たままうつ伏せになります。タオルの上から、辛い所を中心にもみほぐしていきます。

ベッドに仰向けに寝ます。クリームを使用し、膝から下（足つぼ・足の甲・すね・ふくらはぎ）全ての老廃物を押し流していきます。

お客様には楽な姿勢でベッドに寝て頂くだけです。セラピストが筋肉を効率よく伸ばしていくため、ご自分で行うストレッチよりもスッキリ爽快感が味わえます。