こんにちは！

皆さんは岩盤浴に行かれたことはありますか？

夏が来る前にどうにか　楽して痩せたい　という願望を叶えるには

「まずは代謝を上げて痩せやすい身体にしなくては(; ･`д･´)」と思い、

先日！ついに！！岩盤浴デビューしてきました！！！

もともと代謝が悪く体温も３５℃台、夏はべたべたするのに

しっかり汗がかけない体質だったのでじんわり汗ばむくらいかな。

と思っていたら、10分もしないうちにものすごい量の汗が！！！！！

入浴と休憩を４回繰り返して約１時間半で体重が－0.5キロ！

何により感動するほどお肌がすべすべになりました✨✨

次の日もなんだかいつもより汗をかいてるぞ！という感じがあり、

約１週間経った今も－1.5キロをキープできています(*´▽｀*)

週に１回のペースで通うのが理想的という事だったので

また近いうちに行ってきたいと思います(`・ω・´)

夏に向けて一緒に頑張りましょう(ง •̀_•́)ง

田崎

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