健康ニュース
こんにちは(*^_^*)
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最近、少し寒くなり風邪ひく方が増えてきています(+o+)
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手洗いはインフルエンザやノロウイルスなどの感染症に対して、個人で出来る大事な予防対策の一つです。
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一回の手洗いにかける時間は少なくとも30秒以上が効果的ですが、消費者庁の調査では、『5~10秒』が39.7%、『30秒以上』は7.2%と少なくなっています。
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つい手を抜いてしまいがちな手洗いをもう一度、見直してみましょう(^^♪
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冨樫
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・肩関節痛・膝の痛み・姿勢矯正ならつくば市研究学園つなぐ整骨院にお任せ下さい。
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