映画鑑賞のおともに♫
こんにちは！早いもので今年も６月に突入しましたね！
６月といえばジューンブライド✨
ちなみに明後日６月４日は『プロポーズの日』だそうです！素敵ですね( *´艸｀)
しかし！！その反面やってくるのが少し憂鬱になりがちな梅雨！！
私はお家でのんびりDVD鑑賞をしようと思っています(・ω・)ノ
みなさんは映画鑑賞のお供の大定番ポップコーンにダイエット効果があるのをご存知ですか？
例えば...
✰市販の物でもポテトチップスの約半分のカロリー
✰１粒が小さいため満腹感を得やすい
✰ポリフェノールで老化予防
✰食物繊維が豊富！１袋で約レタス２個分！
などなどダイエット中のおやつにぴったりなんです！
ポップコーンに含まれる食物繊維は不溶性食物繊維といってお腹の中の水分や老廃物を吸収し便のカサを増し排便を促してくれるのでよく噛んでお水をしっかりとりながら食べるのがポイント！
もちろんバターなどの油分たっぷり、キャラメルたっぷりなどのポップコーンはカロリーが高いので味付けを加減しながらポップコーンを手作りするのがおすすめです(*^▽^*)♬
是非雨の日の過ごし方の参考にしてみてください！
田崎
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【つなぐ整骨院】
【リラクゼーションＡＱＵＡ】
よくあるご質問
メールでのお問合わせ（注意：営業時間内の返信となります。また、施術が立て込んで返信が遅れてしまう場合がございますので予めご了承ください。当日や翌日のご予約など、お急ぎの場合はお電話を頂くとスムーズです！）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ご質問等がございましたら
お気軽に029-879-8292までご連絡下さい★
【お電話対応可能時間】平日8：30～20：00、土日8：30～17：00
【定休日】水曜、第1.3日曜、祝日
