心の健康のために
先日仕事帰りに、つくば市役所近くの「八笑」という居酒屋さんに行ってきました！
お刺身と焼き鳥が美味しいと噂を聞き、それを確かめに行ってみました
しかし会話が弾んでしまい、正直なところ何を注文して味はどうだったのか詳しく覚えてないという事態に。。。
でもお料理は噂通り、とても美味しかったことには間違いないです
友人と私が腹ペコだったこともあり、沢山過ぎる程注文してしまいました★
本当はブログ用にお刺身と焼き鳥を写メっておこうと思ったのですが。。。時はすでに遅し！
写真から推測すると、日本酒を片手に牛筋煮込みとなにかしらのお刺身を食している途中で気が付いたようです
店員さんの感じが良く、おすすめのお酒を色々と丁寧に紹介してくれたり、退店するときにお菓子をくれたりなど、とても居心地が良かったです♪
その結果、お会計が2人で1万円越えという恐ろしいことに。。。
恐るべし八笑！
でも心の健康のためには美味しいものを沢山食べて沢山飲むことも、たまには必要ですよね
井上
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
つくば市研究学園のマッサージ店
【リラクゼーションAQUA】
AQUAの常時メニュー・料金
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ご質問等がございましたら
お気軽に029-879-8292までお電話ください★
【定休日】水曜、第1.3日曜、祝日
【お電話対応可能時間】平日9：00～20：00、土日9：00～17：00
美容と健康にうれしい食材
春の野菜といえば、皆さんは何を思いうかべますか？
最近、春の代名詞ともいえる食材を近所の方に沢山頂きました★
たけのこにょっき！
新鮮なものはお刺身にしても食べられますね★
たけのこは「不溶性食物繊維」が豊富に含まれています
体に嬉しい効果としては
①お腹で膨らむため食べ過ぎを防止できる→ダイエットの補助に
②腸のぜんどう運動を活発にしてくれるため便秘解消になる→ニキビなどお肌トラブルの回避に（お肌は体の排出器官です！下から出なかった分は全てお肌から出ます
）
また「カリウム」も多く含んでいるので、ナトリウム（塩分）の排出を促す作用もあります
そのため
①むくみ解消
②高血圧の予防
の効果もあります
美容と健康にもってこいの食材ですね(*´ω｀)
旬のものをおいしく食べて健康になりましょう
井上
＊∞＊＊∞＊＊∞＊＊∞＊＊∞＊＊∞＊＊∞＊
つくば市研究学園のマッサージ店
【リラクゼーションＡＱＵＡ】
（返信は営業時間内となります。）
＊∞＊＊∞＊＊∞＊＊∞＊＊∞＊＊∞＊＊∞＊
ご質問等がございましたら、
029-879-8292 までお気軽にお電話下さい★
【定休日】水、第1.3日、祝
【お電話対応可能時間】平日9：00～20：00、休日9：00～17：00
花より団子
先日、浅草に行き隅田公園や浅草寺など、「The日本の春」を満喫してきました
桜越しの浅草寺！
桜越しのスカイツリー！
もう田舎者まる出しでバシャバシャとシャッターを切ってまいりました
隅田公園一面の桜が満開で、ちょうど見頃でした
そしてAQUAのお客様に教えて頂いた、「言問団子」という有名なお団子屋さんにも行ってきました★
行列ができていて、何分か並んでお店に入れました
言問団子は明治時代頃から続く老舗で、「言問橋」の語源にもなっているそうです
なんだかほっとするような、上品な味のお団子で美味しかったです(*´ω｀)
皆様も浅草に行く機会がありましたらぜひ
井上
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
つくば市研究学園のリラクゼーション
ボディケア&フットケアのお店
リラクゼーションAQUA
029-879-8292
お気軽にお問合わせください(*^^*)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
