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冷え対策♪

こんにちは(*^▽^*)

寒さを感じると皮膚の温度を下げて、体の中の熱を閉じ込める仕組みがあります。

この仕組みが最初に働くのが手足の先です。

手足の先には熱を外に出すための専用の血管があり、寒いときにはこの血管が閉じてしまい冷たくなります。

手足の先が冷たくなるのは防御反応なのです。

冷え対策として温めたいのは、大切な臓器がある体幹と脳に血管を送る

血管は体幹が冷えると閉じてしまいます。

まず腹巻ダウンベストなどで体幹を、次にネックウォーマータートルネックのセーターなどで温めます。

特には血管がたくさん通っていて熱を出しています。

から熱を逃がさないようにすると体全体が温まります。

冷たくなっている部分ばかり注目せず、原因となっている体幹を温めることをお忘れなく!!

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冨樫

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 交通事故のケガ、むちうちでお困りなら、つくば市つなぐ整骨院にご相談ください。

 

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 (注意:営業時間内の返信となります。また、施術が立て込んで返信が遅れてしまう場合がございますので予めご了承ください。当日や翌日のご予約など、お急ぎの場合はお電話を頂くとスムーズです!)

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お気軽に029-879-8292までご連絡下さい★

【お電話対応可能時間】平日8:30~20:00、土日8:30~17:00

【定休日】水曜、第1.3日曜、祝日

万全な体調!!

こんにちは(^-^)

立春を過ぎると暦の上では春ですが、まだまだ寒いです(*_*)

寒さ対策をしてこれからの時期を乗り切りましょう!!

さて、今年の干支は酉。酉年は『とり』から『とりこむ』につながり、商売につながるとされています。

そんな縁起の良い酉年ですが、ケガなどで身体に不安があってはせっかくのチャンスを逃してしまうかもしれません!

ケガや痛みはスピードが肝心です。お早めにご相談下さい(*´ω`*)

 

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冨樫

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✰美容整体✰

こんにちは(*^_^*)

みなさん、こんなお悩みありませんか(・・?

肩こり・腰痛がひどい

猫背が気になる

日常生活や運動でケガしやすい

産後の骨盤、姿勢の歪みが気になる

O脚が気になる

疲れやすい

 

そんな方は美容整体を是非お試し下さい♪

あなたにあったプランを提案させていただきます。

産後骨盤矯正コース

猫背改善コース

O脚改善コース

小顔矯正コース

 

上記コースよりお選びいただけます✰

長年悩んでる方はお任せ下さい!!

冨樫

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